2日ぶりに走った

昨日は雨風がひどかったので、今日に振り替えました。
が...100mくらいで足が攣ったorz
ちょっと歩きながら大丈夫か試して、何とか走り切りました。
夕食が少なめなので若干栄養が偏り始めているのかもしれないですね。
ちょっとだけ工夫することにします。

ちなみに今晩のもやしはネギ味噌とごま油で混ぜてみましたが見事に失敗しました。
全然混ざらず。味も薄かった...
最初から混ぜずに最後の味付けで味噌を入れた方がいいかもしれないです。
明日から別のメニューも試してみます。