人間動くものです。
...というのも数日前。
昔所属していた部署の同窓会でした。
入社してから4年ほど在籍していたので色々と思い出のある部署です。が...
会う人会う人言われるのが
「おや...太ったね」
確かにあの頃に比べると明らかに太っている。
震災後一度減らしたのだが時間が経ちまた戻ってきた。
これではいかん！と思ったので今日から始めました。
と言って全てを制限するとストレスが非常に溜まるので（ただでさえ上階に悩まされているというのに）、まずは夕食を減らすことから始めてみた。
今日の夕食はサラダとだし巻き玉子。
ドレッシングくらいはちゃんとしたのを食べようということでピエトロドレッシング（グリーン）を。
足りないかなと思ったが意外と満足した。
たぶん今までが食べ過ぎなんだとおもう。
少しずつ、しかし毎日やっていこうと思う。